Wir nutzen die wohltuende Wirkung des Hatha-Yoga: Atemübungen (Pranayama), Sonnengrüße (Surya Namaskar) und gehaltene Stellungen (Asanas) in Verbindung mit Tiefenentspannung helfen, den Körper wahrzunehmen, auszurichten und sich dadurch gleichzeitig vitaler und entspannter  zu fühlen.

Vorkenntnisse sind erwünscht.

YOGA in Alt-Hürth

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Info und Anmeldung:

Anja Laudowicz-Bodi, Tel. 02235-6987472