Willkommen bei Yoga Hürth
YOGA in Alt-Hürth
Hatha Yoga für Einsteiger
Ein Kurs für Menschen mit und ohne Vorerfahrung. Wir erforschen behutsam die Haltungsmuster, die unserem Wohlbefinden entgegenwirken und ersetzen sie duch gesündere, die wir gemeinsam erarbeiten. Wir lernen, den Atem bewußt wahrzunehmen und für unsere Entspannung einzusetzen. Die über jahrtausende bewährten Übungen des Hatha-Yoga (Asanas) helfen, den Körper allmählich geschmeidiger und vitaler werden zu lassen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursort: Praxisgemeinschaft Familie und Gesundheit, Kreuzstr. 9
50354 Hürth